ヤマガタンver9 > 伊佐沢地区でのウオーキング講習会

１１月１日に行なわれた伊佐沢公民館主催のウオーキング講習会です。
当日は、仙台より日本ウオーキング協会の指導員・高橋さんをお招きして、仙台のウオーキングシューズ専門店（歩楽人・ふらっと）さんや、カスカワスポーツさんの協力で中身の濃い講習会が行われました。
体育館での歩きの講習から、実際に歩いての講習を行いました。
体育館では一人一人の足型測定も行い、自分のクセや足の形・厚さなどを確認して靴選びの参考になればと、アドバイスをいただき、皆さん真剣に取り組んでいました。
今回は、試し履きのシューズを多数用意していただき、実際に履いて歩く事ができたので今後の参考になったのではないでしょうか。

現在、長井市の体指は各地区でウオーキングコースの策定を行なっており、伊佐沢地区でも４コースのウオーキングコースが設定されています。
来春には、カロリー表付きのコース図が公民館に用意されますので、お気軽にウオーキングを楽しんでくださいね。